Tillbaka på banan?

Ikväll fick William mig att gå till gymmet - jag kan säga att jag inte var helt förtjust i tanken och hade nog gärna kommit på en undanflykt om jag kunnat, men icke, det var bara att åka. 


Det var över 6 veckor sedan jag tränade senast. 
En ordentlig förkylning i näsan 2 veckor och därefter den efterhängsna tröttheten. Alltså verkligen efterhängsen - jag är fortfarande trött och hängig. 
Det beror i och för sig inte enbart på sviterna av förkylningen utan även att jag totalt struntat i min kost. Då menar jag verkligen struntat i det. Häromdagen bestod min frukost av kladdkaka och grädde - ätandes gömd inne i kylskåpet för att barnen inte skulle se mig. 
Bara att skratta åt eländet och inse att det är dags att ta tag i mig själv, känner att kladdkake-dieten inte passar mig, min kropp och mitt mående. 

Kommentera här: