Störd nattsömn

Något som de flesta med små barn vet och känner av är ju att nattsömnen blir störd. 
Nattamat, mardrömmar och orolig sömn gör att föräldrar får vakna på nätterna. 
Jag är efter depressionen väldigt känslig för att inte få min sömn och har väl tyckt att jag varit väldigt kinkig trots att jag borde sovit massor. 
Trott att jag sovit 8-9 timmar och fortfarande varit väldigt trött. 

Men i julklapp fick jag ett aktivitetsarmband av William och nu förstår jag att jag inte sover så mycket som jag trodde. 
Visst har jag vetat att jag vaknat på nätterna, men inte visste jag att det var så mycket. 
Inatt var jag vaken SJU gånger. 
Inte konstigt att jag är trött när jag vaknar. 

Helt klart måste vi få Cornelis att sova bättre på nätterna.  
Så när William kommer hem är det dags att göra upp en plan. En plan som säkerligen kommer göra det jobbigare någon natt, men som sedan förhoppningsvis gör att Cornelis dover bättre. Kanske till och med i sin egen säng. Kanske. Jag tycker ju det är mysigt med honom intill mig, så vet inte ens om jag vill det helt. 

Men nu är Theodor på dagis, det är dags för Cornelis att sova och jag ska krypa ner bredvid honom och vila en stund jag med. 
God morgon, god natt. 



1 Life of Johanna:

skriven

Nej inte konstigt du är trött om du är vaken 7 gånger på natten.

Hoppas planen funkar =)

Kommentera här: