Söker tips på mat

Sedan jag blev gravid med Theodor för över 3,5 år sedan har maten varit ett problem för mig.
Först kunde jag inte äta något alls på flera veckor, sedan försvann aptiten mer och mer i samma takt som jag blev sämre i depressionen som började under graviditeten.
När det var som värst smakade maten ingenting, var bara varmt eller kallt och hade olika konsistenser. Under denna tiden var det otroligt tråkigt med mat, och jag ville verkligen inte äta alls, men William såg till att jag åt ändå. Tur var väl det. Men hade jag fått bestämma hade jag helst tagit ett näringsdropp under natten för att slippa allt under dagen.
 
Under min andra graviditet återkom min hungerkänsla, och jag började äta, även smaken började återkomma.
När Cornelis föddes så blev jag ännu hungrigare och nu när jag fortfarande ammar så äter jag. Maten smakar dessutom gott igen!
 
Nu har jag ju börjat skriva upp vad jag äter och har insett att jag numera har noll koll på detta med mat och näringsinnehåll. 
Protein är något jag får i mig alldeles för lite av, trots att jag verkligen försöker äta just det.
 
Men jag skulle verkligen vilja ha lite tips från er på bra maträtter, gärna då med högt proteininnehåll och inte alltför mycket kalorier. 
Så överös mig nu med era bästa recept, tack!
 
 

Kommentera här: